Prguntas e Exercícios abaixo: Participe do nosso grupo de WhatsApp através do  link :  https://chat.whatsapp.com/JU0ALicfqr8LH9UDvWnfHK Participe da nossa Lista Vip através do link : https://bit.ly/ListaVipUniversidadeDigital com a frase "Lista Vip" e receba conteúdos GRATUITOS 3x por semana em seu WhatsApp Adicione Priscila Spina (011) 95242-4664 Junte-se a nós na comunidade do Facebook e faça parcerias visitando o grupo Empreender com Propósito ! https://www.facebook.com/creiacrietransforme/ Participe do Curso GRATUITO Meu Eu Verdadeiro em nossa área de membros - Clique Aqui :   https://www.facebook.com/groups/MembrosMeuEuVerdadeiro/ Baixe o E-book GRATUITO em PDF agora, entre no site: https://www.creiacrietransforme.com Se preferir envie-nos um E-mail contato@creiacrietransforme.com Siga-nos no Instagram @universidade_digital_creiacrie @priscilaspina_oficial Exercício 1 Impulsione a confiança 1 - Se coloque em uma posição relaxante, como se um fio dourado te segurasse da coluna até o céu, uma postura reta 2 - Sinta-se em um momento confiante, vendo ouvindo 3 - Sentindo-se totalmente seguro 4 - Dê cor aos sentimentos, sons altos, do topo da cabeça até a ponta dos pés 5 - Repita pelo menos 1x por dia durante 7 dias no mínimo e crie o hábito de se sentir confiante Exercício 2 Construa seu interruptor da confiança 1 - Lembre-se de um momento que se sentiu confiante 2 - Intensifique esses sentimentos fortes, dê cor a ele 3 - Aperte o polegar com o dedo médio (esse é seu botão) 4 - Aperte e reviva o sentimento 5 - Coloque o sentimento na mente cada vez que apertar o polegar com o dedo médio 6 - Imagine novamente, veja, ouça e sinta.Toda vez que se sentir DESAFIADO , aperte seu botão!