SMOOTHIE DE BANANA Este smoothie é feito com base em 2 ingredientes que são facilmente encontrados em todo o Brasil, banana e água de coco. Então fique tranquilo porque essa receita além de deliciosa é baratinha e simples de preparar! Ingredientes: 4 Bananas pequenas bem maduras 250 ml de água de coco 100 g de farinha de aveia ou aveia em flocos. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e coloque pra gelar por 10 min. no congelador ou congele as bananas e depois bata tudo. Dicas: Para deixar o seu smoothie ainda mais saboroso você pode decorar as porções. As combinações são diversas e aqui vai a dica que usei para decorar 3 dos meus smoothies: Canela em pó Paçoca Farinha de aveia E você pode decorar com frutas como a própria banana ou ainda com outras! Você deve apenas ficar atenta(o) com o tempo para consumo dessa receita, essa receitinha é boa pra ser tomada na hora porque a banana escurece com o tempo alterando a cor do smoothie.
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