Técnicas de Coaching: Como fazer perguntas? Prof. Paulo Antonio Almeida https://youtu.be/KufIaKcnK9w Elementos básicos: •Questionamento sistemático •Raciocínio indutivo •Definições universais MÉTODO SOCRÁTICO CLIQUE AQUI PARA CADASTRAR SEU EMAIL E RECEBER MATERIAIS GRATUITOS 9. 9 QUESTIONAMENTO SISTEMÁTICO Perguntas: – de memória: quando isso aconteceu pela primeira vez? - de tradução: o que isto significa para você? Como você entende.. - de interpretação: esta situação se parece de alguma maneira com o que aconteceu no seu trabalho? - de aplicação: como você pensa que poderia resolver este problema? - de análise: Que evidências você tem? Qual você pensa ser a causa de...? - de síntese: então o que significa para você ser médico? -de evolução: o que você espera ? MÉTODO SOCRÁTICO 10. 10 BOAS PERGUNTAS: • Você já esteve em situação semelhante antes? • O que você fez? • Quais foram as conseqüências? • O que você sabe hoje que você não sabia antes? • Como você aconselharia um amigo lhe contasse uma situação semelhante? MÉTODO SOCRÁTICO 11. 11 BOAS PERGUNTAS PARA O REGISTRO: 1)Situação: Onde? Quando? Quem? 2) Pensamentos Automáticos: - O que nessa situação fez você se sentir assim? - O que isso diz a respeito de você? - O que isso significa sobre você? Sua vida? - Qual a pior coisa que poderia acontecer se isso fosse verdadeiro? - O que significa para você os outros perceberem isso sobre você? - O que significa para os outros? - Você teve imagens, recordações ligadas a essas emoções? MÉTODO SOCRÁTICO 12. 12 PARA OBTER EVIDÊNCIAS DE QUE ALGO NÃO É 100% VERDADEIRO: - Você teve alguma experiência que mostrou que esse pensamento não é 100% verdadeiro? - Se seu melhor amigo chegasse a essa conclusão o que você diria a ele? - Se um amigo seu soubesse que você está pensando isso o que ele diria para você/como ele te convenceria disso? - Quando você não está se sentindo assim, você pensa nesse tipo de situação de forma diferente? Como? - Pense numa época que você estava alegre e vivenciou situação semelhante como se sentiu? - Quando você se sentiu assim no passado o que você pensou que te fez sentir melhor? - Cinco anos de hoje se você olhar para essa situação você acha que enxergaria de forma diferente? Como? - Você está se culpando de alguma coisa sobre a qual você não tem controle? MÉTODO SOCRÁTICO
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