=Como cuidar de um bebê? - 6 dicas para os primeiros meses= Muitas mães, principalmente as de primeira viagem, apresentam uma série de dúvidas sobre como cuidar de um bebê. Até mesmo as mais experientes, que já possuem outros filhos, ainda ficam naquele dilema sobre algumas questões comuns da maternidade. Afinal, como cuidar da alimentação? Quantas horas por dia o bebê deve dormir? O que é preciso ter em casa para a chegada do recém-nascido? Essas são apenas algumas das questões mais corriqueiras que aparecem nos primeiros meses de vida da criança. Nesse post, vamos dar algumas dicas que respondem essas e outras dúvidas sobre como cuidar de um bebê nos primeiros meses, para que vivencie esse momento tão especial com tranquilidade e sem estresse. Confira! Dentre todas as dicas que você pode adotar para garantir os cuidados necessários para o bebê nos seus primeiros meses de vida, algumas são de extrema importância e devem ser vistas com muita atenção. Uma delas é sobre o aleitamento materno. *1. O leite materno deve ser o único alimento até os 6 meses de idade* Um dos principais cuidados com o bebê nesses primeiros meses de vida é em relação à alimentação. Até o sexto mês, o único alimento que ele deve ingerir é o leite materno. Esse alimento apresenta todos os nutrientes que a criança precisa, para desenvolver suas defesas e se manter saudável. Se você tem dificuldades para amamentar, ou terá que voltar a trabalhar nesse período, uma excelente dica é buscar o Banco de Leite mais próximo. Lá você receberá todas as orientações sobre como estimular a produção de leite, a pega correta e até mesmo como estocar o leite materno para quando você estiver fora. *2. Faça um estoque de fralda, algodão, cotonetes, itens de higiene pessoal e lencinhos umedecido* Mais uma dica sobre como cuidar de um bebê é fazer um estoque dos produtos básicos que você precisará nos primeiros meses de vida, como fraldas, algodão, cotonetes, itens de higiene pessoal e lencinhos umedecidos. O seu bebê irá usar esses itens em grandes quantidades, então é melhor ter um estoque. Inclusive, o chá de bebê irá te ajudar justamente nesse sentido. *3. Baixe um aplicativo de ruídos brancos* Primeiro, vamos explicar para você o que são ruídos brancos. Segundo uma reportagem da BBC Brasil, esse conceito é definido como um sinal sonoro que contém todas as frequências na mesma potência. Uma das dúvidas mais frequentes das mamães é sobre o sono do bebê. Nos primeiros dias, o recém-nascido pode chegar a dormir 20 horas por dia, acordando apenas para mamar. Após o primeiro mês de vida esse tempo cai para uma média de 16 a 18 horas. Com 6 meses já é comum que a criança durma 11 horas por dia, incluindo as sonecas. Mas, é comum que muitas mulheres tenham dificuldade de colocar o filho para dormir. Uma excelente dica é ter um aplicativo de ruídos brancos no seu smartphone. Esses sons contínuos estimulam o sono da criança, pois se assemelham aos barulhos que ela ouvia ainda no útero. *4. Tenha um app para acompanhar o desenvolvimento do seu bebê* O desenvolvimento do bebê dia a dia é muito rápido. Em poucos meses um serzinho que não conseguia nem sustentar a própria cabeça, começará a engatinhar e desenvolver novas habilidades, como engatinhar e fazer sons parecidos com palavras. Para conseguir acompanhar essa evolução, tenha um app no seu smartphone. Nele, é possível registrar desde o peso, até a quantidade de mamadeiras e muito mais. Inclusive, isso irá te auxiliar nas consultas pediátricas. *5. Como identificar o choro do bebê* Um dos maiores medos sobre como cuidar de um bebê é em relação ao choro. Muitas mães têm dúvidas sobre como identificar o motivo pelo qual o bebê está chorando. Por isso, vamos lhe ajudar dando pequenas dicas. Se o choro vem junto com o movimento de sugar, é porque ele está com fome. Se enquanto ele chora a boca forma um “O”, como um bocejo, acredite, seu baby está chorando porque tem sono. Agora, se ele apresenta sinais de irritação, como o cenho franzido, então ele está com cólica. No começo vai parecer difícil, mas com o tempo você verá que é simples identificar o motivo do choro do seu bebê. *6. Divida as tarefas* Por fim, a última dica de como cuidar de um bebê é saber dividir tarefas. Muitas mães ficam neuróticas, querendo fazer tudo com medo de serem julgadas. O seu companheiro precisa dividir as tarefas como banho, troca de fraldas e roupas. Assim, ambos terão um contato maior com a criança, e não irão cansar tanto. *Você vai aprender muito todos os dias* As nossas dicas são as que consideramos as mais importantes e funcionam para praticamente todas as situações. Mas uma coisa é certa, você vai adquirir cada vez mais experiência com o passar do tempo. Ressaltamos que você pode também pedir auxílio aos médicos especialistas ou pessoas que já são mamães há mais tempo. A troca de ideias pode te oferecer mais segurança nos cuidados do seu bebê. Curtiu esse spark? Tem mais alguma dúvida sobre os cuidados necessários para os primeiros meses de vida do seu bebê? Comente! _Confira mais post em nossas comunidades para saber como funciona a licença-maternidade: https://hotm.art/licenca-maternidade_
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