=Como acalmar um bebê - conheça 6 técnicas para te ajudar= Os primeiros meses de vida de um bebê pode ser um desafio. Isso fica ainda mais desafiador quando falamos de pais de primeira viagem. Os choros que surgem durante dia e noite podem deixar uma enorme interrogação na cabeça e um desespero no coração. Afinal, como acalmar um bebê? A verdade mais pura é: cada bebê é de um jeito e só você poderá descobrir realmente quais são as melhores formas de acalmar o seu filho. Obviamente existem métodos já testados que poderão ajudar e na base da tentativa você vai percebendo o que mais funciona no seu baby. Antes de conferir algumas dicas, é importante que você saiba que também é um desafio para o bebê estar fora do ventre da mãe depois de longos 9 meses (o que para ele era um ambiente seguro). Então tudo será uma novidade e o choro é única forma que ele conhece de se comunicar. O importante é ir prestando atenção e descobrindo o que pode significar cada lágrima. *O que pode ser cada choro do bebê?* Mas como saber se o choro é de fome? Cólica? Sono? Como dito, não vai existir uma fórmula mágica pronta. Cada criança pode ter suas particularidades nesse momento, e cabe a inúmeras tentativas, a descoberta do que cada tipo de som pode estar dizendo. Em geral, as mães costumam nomear alguns tipos para algumas situações. Então, pode ser um norte para que você comece a descobrir como acalmar o bebê. _Sabe como cuidar do umbigo do recém-nascido? Já falamos sobre isso, acesse: https://hotm.art/cordao-umbilical_ - Dor: o choro é mais sofrido e dá para notar que ele está sentindo dor. Ele pode até apontar o local que está doendo. - Desconforto: choro irritado e com muitos movimentos corporais. - Manha: choro irritado e dengoso. - Susto e medo: choro com desespero, gritos. - Dentes nascendo: choro com mais baba e sempre colocando coisas e mão na boca. - Cólica: choro prolongado, abdômen distendido e enruga a testa. - Sono e cansaço: choro alto e nervoso. - Fraldas suja: enquanto chora, fica retorcendo a pele pela irritação com o contato com urina e fezes. *Dicas como acalmar o bebê* Agora que você tem um norte de como pode ser identificar o motivo do choro do bebê, vem a parte de como acalmá-lo. Confira 6 dicas para te ajudar a deixar seu filho calminho! *Mantenha a calma* Parece óbvio, mas para que você possa acalmar o bebê, você também deve manter a calma. Sabemos que com o choro incessante do seu filho, pode ser que você também se desespere. Isso não só fará mal para você, como deixará o bebê ainda mais irritado. Nesse momento, pare, respire fundo e tente ver sinais do que ele pode estar querendo te dizer. *Enrole o bebê* Quando seu bebê estava dentro do útero, ele se sentia em um ambiente familiar. Enrolá-lo em um cobertor, pode lembrá-lo dessa sensação aconchegante e acalmá-lo. Se tiver muito quente no dia, pode fazer isso com a fralda de banho. *Faça barulhos repetitivos* Fazer qualquer tipo de barulho repetitivo e monótono, como “shhh” pode ajudar a acalmar um bebê. Isso vale para vários outros tipos de sons. Se ficar na dúvida, pode encontrar esses sons no Youtube. *Balance o bebê* Nada mais tradicional do que balançar o bebê para acalmá-lo. Isso porque dentro da sua barriga, ele se balançava suavemente junto com seus movimentos. Com ele em seu colo, balance devagar e siga um ritmo regular e delicado. Se ele estiver enrolado, pode ser ainda mais eficaz. *E se for cólica…* Cólica em bebê pode ser muito comum nos primeiros 3 meses após o nascimento. Isso pode ter diversos fatores, até como a ansiedade dos pais e alimentação da mãe. Nesses casos, uma boa forma de acalmar é usar uma bolsa com água morna na barriguinha. O calor ajuda a relaxar e diminuir a dor. Só tome cuidado com a temperatura da bolsa! *Coloque música* Não é nenhuma novidade que as músicas podem ajudar a acalmar seu bebê. Principalmente se você colocar pra tocar as mesmas que ouvia durante a gestação. Você pode se surpreender a paz que pode trazer ao seu filho. As dicas são simples e o importante é ter em mente que aos poucos você vai percebendo os padrões dos choros. Isso a deixará mais experiente e fará que conheça mais seu filho. Quais técnicas vocês já usaram para acalmar um bebê?
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