#avisaqueeuvoltei #treino #corridaderua Voltando as atividades após 08 meses parado devido ao tratamento de 06 hérnias de disco. Srs... Voltei !!! #formulafit21 #desafio #emagrecimento #emagrecer #secarcomsaude #emagrecercomsaude #corrida #reeducacaoalimentar #fitness #saude #bemestar #santos #sp
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