Inteligência emocional é a qualidade de estar ciente das emoções. Aumenta as relações interpessoais. Para que ela prospere, é preciso estar disposto a estar presente com os sentimentos à medida que eles surgem e, então, deixá-los partir para que a vida nova possa fluir. Cada dia, há momentos de contração e expansão, como felicidade, tristeza, alegria ou desespero. Estes são tanto uma causa como um efeito da condição humana. Para permanecer em equilíbrio com as emoções, pode-se recorrer ao elemento da ÁGUA. Sentir os movimentos da água à sua volta no mar aberto e largo pode ajudar a refrescar os sentidos sobrecarregados e liberar uma bagagem emocional pesada. O som escorrendo de uma cachoeira pode acalmar um estado agitado e caótico. • Abraço da Terra - Um corpo forte é aquele que pode suportar os rigores da rotina diária e ser capaz de se recuperar em face das dificuldades. É uma forma física saudável que é o veículo através do qual se pode expressar a plenitude do próprio ser. Enquanto sua mente pode visualizar estar em lugares diferentes, seu corpo pode levá-lo até lá fisicamente para mergulhar em seus sentidos. Para ficar forte, resiliente e enraizado no chão, pode-se envolver o elemento terra . Alimentar o corpo com os frutos, ervas, vegetais e aromas da natureza pode fornecer o alimento, o aterramento e a energia necessários para a vida. Estar na presença de árvores e flores pode trazer bênçãos de vibrações positivas e vitalidade através do arrastamento energético. Em essência, a natureza fornece um espelho cristalino pelo qual podemos espiar nossa própria alma e lembrar sua mais alta e pura expressão em um mundo muitas vezes desconectado. Destaque-se da multidão, faça diferente :D Inscreva-se no Canal: https://www.youtube.com/sosmulheres UCX1xA0wJkaB7Z_tUFhMVXWQ ▶Links recomendados OS QUATRO PASSOS PARA SE RECONECTAR COM O SEU ESTADO NATURAL DE SER PARTE 3 https://youtu.be/D-nsh07U_Lk Apoie-se: https://apoia.se/sosmulheres Se você curte o Canal e quiser traduzir os vídeos do SOS Mulheres pra outros idiomas, eu ficarei muito feliz e expectadores de outros países poderão interagir juntos com a comunidade SOS Mulheres, olha que legal! Isso é incrível, e você receberá créditos por isso. Além de fazer meu coração sorrir muito. Então se você quiser traduzir os vídeos para outros idiomas, basta clicar neste link http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCX1xA0wJkaB7Z_tUFhMVXWQ E começar agora mesmo,. fazer seguidores do mundo inteiro interagir conosco. Receba meu abraço mega carinho. Redes Sociais: ▶ Fanpage https://www.facebook.com/eumichelever... ▶ Instagram @mivernier ▶ Blog http://bit.ly/2SBxHeG ▶ https://mivernier0.wixsite.com/michelevernier1 ▶ Sparkle @dicasdami #meditação #tendencia #emalta #tutorialemvídeo *Coaching e consultoria via online ou presencial. ▶ Agende seu horário ▶ 51-98157.0010 ▶ michelevernierassessoria@gmail.com Programas que uso: ▶ Moviemaker ▶ Efeitos/animações: biteable.com ▶ Capa/Thumbnail: biteable.com Equipamentos que uso: ▶ Camera: Iphone 6 ▶ Microfone: Kit Microfone Lapela + Adaptador Celular Smartphone Youtuber ▶ Iluminação: 2 lampadas de 45W / 5500K
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