Problemas para dormir? Com esse método que vem sendo divulgado pela internet, você precisa de apenas 2 minutos para pegar no sono. De acordo com um livro de 1981, chamado Relax and Win: Championship Performance, essa técnica foi utilizada pelo exército dos Estados Unidos na Segunda Guerra Mundial não só para ajudar os soldados a dormir como também para relaxá-los em situações de estresse. O método exige um pouco de prática para garantir a eficiência, mas o autor garante que em 6 semanas, 96% dos pilotos testados conseguiu dormir mesmo tomando café ou com barulhos de metralhadora ao fundo. Alguém aí quer testar? :)
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