O pensamento e a emoção caminham juntos. O que pensamos ativa a emoção ou as sensações corporais. Teste agora: pense agora em algo desagradável e depois pense em algo muito bom que você experimentou, percebeu! O que pensamos gera sentimentos. Se pensarmos em coisas que geram medo, tais pensamentos gerarão logicamente o medo. Te pergunto: que tipo de pensamento você está gerando ou permitindo acontecer em sua mente? pense nisso! pois a qualidade do seu pensamento refletirá na qualidade das suas emoções.
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