*Essas 10 músicas podem te deixar relaxado ao ponto de pegar no sono* Qual som te deixa relaxado? A natureza? O barulho da chuva? O ronronar do seu gatinho? Neurocientistas do Reino Unido descobriram quais são as 10 músicas que podem melhorar o seu humor e até te deixar mais sonolento. Então, atenção: nada de ouví-las enquanto estiver dirigindo! A pesquisa foi feita com um grupo de participantes tentando montar um quebra-cabeça que elevava seus níveis de estresse. Enquanto trabalhavam na tarefa, escutaram diversas músicas e eram monitorados. Uma música em específico produziu um estado de relaxamento profundo em quase todo mundo. “Weightless” reduziu em 65% a ansiedade dos participantes. Mas o mais interessante disso tudo é que essa música, criada pelo grupo Marconi Union foi desenvolvida em colaboração com teraputas sonoros e, propositalmente, reduz os batimentos cardíacos, a pressão sanguínea e os níveis de cortisol (hormônio do estresse) de quem a escuta. Abaixo você pode conferir a lista completa com as músicas mais relaxantes existentes (pelo menos de acordo com a ciência): “We Can Fly,” by Rue du Soleil (Café Del Mar) “Canzonetta Sull’aria,” by Mozart “Someone Like You,” by Adele “Pure Shores,” by All Saints “Please Don’t Go,” by Barcelona “Strawberry Swing,” by Coldplay “Watermark,” by Enya “Mellomaniac (Chill Out Mix),” by DJ Shah “Electra,” by Airstream “Weightless,” by Marconi Union Fonte: Fast Company
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