"Mas vegetariano come o que?" Provavelmente, uma comida de melhor qualidade que a sua. Além de se preocuparem mais com a alimentação e com o que ingerem do que a maioria das pessoas, quem não come carne aproveita muito melhor a gama de opções disponíveis de legumes e verduras, grãos e frutas e, consequentemente, a grande diversidade de nutrientes presente nesses alimentos. Isso sem falar do mal que a carne, por si só, pode fazer para o nosso corpo.
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