Segundo a Monja Coen, tem havido muita depressão, síndrome do pânico e suicídio. As pessoas estão desacreditadas de si mesmas e do mundo, e por isso, começam a buscar autoconhecimento, em busca de modificarem suas vidas. Quando se tem um propósito de vida, as coisas dão certo porque são feitas genuinamente, e não “porque têm que ser feitas”. O autoconhecimento proporciona a libertação do ser, quando nós nos conhecemos verdadeiramente, nos libertamos do nosso ego. A meditação é importante para percebermos o que realmente está acontecendo com a gente, não cura e não é milagrosa, mas você com ela, você consegue perceber do que realmente precisa. Muitas vezes, nos tornamos pessoas depressivas por não conseguirmos enxergar as coisas boas e bonitas que nos cercam, e o vício da mente em coisas ruins nos leva à depressão. Nossa atenção é sempre voltada para o que não é benéfico, e devemos transformá-los.
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