Plantas no quarto! ūüíö Al√©m de trazer leveza para o cantinho de descanso, as plantas ajudam a purificar o ar e aumentam os n√≠veis de oxig√™nio. O resultado? Uma noite de sono mais tranquila. Se voc√™ deseja incluir essas belezas no seu quarto, confira as esp√©cies e os seus benef√≠cios: ūüĆŅ Lavanda Esta planta alivia a ansiedade e ajuda os insones. Inalar o perfume de lavanda proporciona um efeito calmante e sedativo. ūüĆŅ Babosa (aloe vera) Purifica o ar e √© √≥tima para utilizar em tratamentos caseiros pra pele e cabelo e tamb√©m em produtos de limpeza. ūüĆŅ Jasmim Ele √© capaz de dar uma boa noite de sono de uma forma completamente natural e reduz a ansiedade. ūüĆŅ Espada-de-s√£o-jorge E √© provavelmente a melhor planta para ficar no seu quarto. Se voc√™ precisa melhorar a qualidade do seu sono e respirar facilmente, esta planta √© ideal para voc√™. ūüĆŅ Hera Ela absorve perigos√≠ssimas toxinas, como o benzeno e o formalde√≠do. Uma √≥tima planta para se ter no quarto!
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